活动路线：见活动群
相关景点：流清河景区,太清游览区,巨峰游览区,北九水风景区,花花浪景区
活动强度：5星
活动时长：13小时
集合时间：5:50
集合地点：621路汽车东站公交站
天气预报：多云或阵雪 1-7度 北风3-4级
活动费用：0
报名方式：群58985561@花木通幽

青岛不仅有五四广场，还有五顶四瀑。作为一条爬山线路，五顶四瀑在青岛驴友尤其是老驴的心目中都是一个重要的存在。它连通崂山5座重要的山峰，串起4条著名瀑布，全程接近50公里，累积攀升达3400米，最高点海拔1100，最低点接近海平面，对挑战它的人来说，是真正的心理和生理的双重考验。

因为它是由驴友开发出来的一条线路，所以它与越野跑还是有所不同。五顶四瀑要求参加者无补给穿越，饮水食物紧急物资都要自己背负，完全按照登山要求进行装备。建议单人着登山鞋运动装，配备登山杖、手套或护膝，携带1正餐的食物和1.5倍正餐的能量食品，少量饮水，尽量途中补充。必须携带头灯或手电，建议对讲机，频率为国内公众频道11：409.875MHz。建议装备轻量化，出发前做热身，注意电解质的摄入，防止抽筋。

本次活动共设下撤点3处：观崂停车场、崂顶和八水河。考虑到进入和退出，本次活动采取反穿的方式挑战五顶四瀑，但关门时间局限在13小时内。预定轨迹下载：见活动群

本次活动必须购买保险，手机访问：http://cps.hzins.com/m/qdhuwai/product/detail-473.html?planId=473 电脑访问：http://cps.hzins.com/qdhuwai/product/detail-473.html

本次活动后勤保障：@天涯浪子，值守车辆1辆。本次活动报名人均保密，请直接@花木通幽报名，仅完成线路的队友会在网站公示，欢迎想参与挑战的朋友报名和志愿者加入。

户外有风险，参加须谨慎！参加者必读网站纯自助户外活动免责条款！参加者必须详细阅读本活动公告！参加活动必须报名，谢绝空降！替他人报名请在备注中注明。 迟到和不来请电话告知，爽约直接踢出群；因为时间关系，请不要问有多少人报名了；请自备干粮，注意饮水；自备环保塑料袋，请勿乱丢垃圾，损害户外形象者下次不接受报名；本帖已有内容不再解答。